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Gâteau de riz

Gâteau de riz pour une personne Dans le cas d'une pathologie tel que les MICI (maladies inflammatoires chroniques de l'intestin) ou d'une reprise alimentaire post-chirurgie du système digestif, cette recette peut s'adapter aux régimes SR (sans résidus), SRE (sans résidus élargis) et PFI (pauvre en fibres irritantes). Les SR, et SRE devrons choisir un lait délactosé,… Lire la suite Gâteau de riz

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Pancake à la patate douce

Pancake à la patate douce (pour 1 personne) 100 g de patate douce 2 oeufs Epices : cannelle, vanille, gingembre... 1 noisette d'huile de coco Toppings : pépites de chocolat, éclat d'amandes ou de noisette, noix de coco râpée, miel, sirop d'érable, fruits ...  Cuire la patate douce à la vapeur L'écraser à la fourchette… Lire la suite Pancake à la patate douce